《做自己》3分钟演讲稿

《做自己》3分钟演讲稿 第1篇

大家好！

历史奔腾的长河中，总有那么两类人，一种总是随波逐流，与世推移，甚至要依靠别人的评价生存，始终活不出属于自己的精彩。而另一种则不同，他们不在乎外在的那些言论，而是遵循着自己内心的声音——做自己。

屈原，堂堂一朝的三闾大夫，却因几个小人在君主前的几句谗言，而被贬官发配。倍受打击的他面色憔悴，形容枯槁，却依旧不肯低下那颗高傲的头颅。当路过的渔夫问他何以至此时，他却说：“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒，是以见放”。渔夫是一随波逐流之人，他难以理解屈原的想法。屈原告诉他，如果让他和周围变得一样，那还不如以身投江，葬身江鱼之腹。果不其然，屈原抱石投身汨罗江，以死恪守自己心中“做自己”的那份信念。他的灵魂是不屈的。

宋朝末年，苟延残喘的南宋小朝廷逐渐走到了尽头，来自北方的游牧民族像一道红色的旋风，随意的撕扯着宋朝的一道道防线。朝廷中，一片的鸦雀无声，只有一个人站了出来，他就是文天祥。可他再怎么说也只是一个文官，带兵打仗终究不是他的强项，导致自己数次被俘。但他总能找到机会逃脱，并坚定不移的回到宋营，如他诗里所写的一样“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”。可总有那么一天，他终究是逃不掉的，在元大都的牢房中，甚至当朝皇帝都来劝降，并开出了丰厚的条件。只是文天祥却丝毫不为之动容，因为他坚信自己是宋朝的臣子，这份信念不允许他投降，直到他被带上断头台，却也依旧不屈的要求向南而死。文天祥用生命遵循了“做自己”的原则，他是英雄，悲壮的英雄。

陶潜，做官时不过是一个芝麻粒大小的小官，却因不愿向权势低头而得罪了人，气愤的他甩下一句“不为五斗米折腰”就此离开*，过起了“种豆南山下”的生活。他期望有一天，桃花源中的生活不再只是个单纯的幻想。陶潜用自己的行动遵循了自己内心“做自己”的那个声音，他是一位超脱的隐士。

古往今来，“做自己”的人并不在少数，他们不论什么时候都能“做自己”，令人敬佩。不要让我们的生命变成一场放逐与流浪，做好自己，我们的生命会迸发出属于我们自己的精彩。

谢谢大家！

《做自己》3分钟演讲稿 第2篇

大家好！

浩瀚的宇宙中，漂浮着无数大大小小的星球，每个星球都闪亮着自己的光辉。其中有个美丽的地方，那里有繁多的物种，每个生命都是一段传奇的化身，都有不同的风采，都像长虹一般耀眼。

但是，在这个地球上，有很多事总让我想不通，例如在动物园里，驯兽师总教动物人类的本领，模仿人类的习性，来搏庸人们的破涕一笑，我承认自己也是其一，也不免会被逗笑，但一笑过后，总觉得有点难受；动物本有自己的可爱之处，何必要可以去模仿人类而讨人类的欢喜，不免叫人有些心酸。正如鲁迅所言：“造物者创造了一切，都是平等的，人们耍的这些小聪明，倒看来有些多事了。”

有些事真的是这样，一些很好的东西被复制多次后，反而叫人反感。

09年春晚凭借《不差钱》红遍全国一夜成名的小沈阳，多少人欣赏他，可春晚过后络绎而来的却是无数翻版的娘娘腔在各个卫视上演，让人看得发腻；当杰克逊逝世后，多少模仿杰克逊的人齐聚电视和网络来比拼谁最像一代歌王，这些也不免有些令人乏味；甚至有不少人把某个歌手的说话方式当做习惯来改变自己，结果徒留人的冷笑一声。每个人的身上有自己的闪亮点，和必要刻意模仿别人？再说，外表的浮华可以复制，气质你学的来么？

从第一部穿越剧《寻秦记》开始，各种各样的穿越戏份充斥着人们的眼球，穿越小说也风靡一时，本来一个很好的创意被涂抹得再寻常不过了，甚至有下个剧情不看都明白的感觉，看多了穿越，上个厕所都感觉马桶像穿越洞……

有家大公司招聘，很多人慕名而来，他们看到地上有香蕉皮，旁边还坐着行乞的老人，都以为是公司的测试题，便将香蕉皮捡起，并捐款给老人，有的甚至买来吃的给老人，结果他们都未被录取。很简单，那确实是一道测试题，但他们未被录取的原因是：太社会。

如今的社会，需要学习，但更需要创新，需要寻常，但不是千篇一律，单一的复制会使人乏味，东施效颦只会惹来嘲笑，其实简简单单做真实的自己就好。

我写我的文字，我抒自己的情怀，我怜世人的悲哀。

《做自己》3分钟演讲稿 第3篇

大家好！

当我们听到别人对自己的批评时，我们往往会否认自己，但是她确是坚持做自己，从人们不喜欢，到最后成为了作词作曲的人，她获得了成功，我从心里佩服她。

她就是当年争议的选手——曾轶可，观众对她支持与骂声一片，说她凭着绵羊音，唱歌有时还会跑调，怎么还能进十强呢？之后又有谣言说她爸爸是比赛的赞助商，因此她是内定选手，是黑幕的代表。其中有个评委也扬言“她留，我走！”这一切的一切都把这个外表瘦弱、单纯的女生推到舆论的尖端。

渐渐连我自己也不知道何时被她那种独特的音乐风格所迷失了。她就像一个孩子般纯真、固执，就算周围有多少人都说她不适合唱歌，在娱乐圈不会有大的作为。但她仍然坚持地用心唱自己的歌。我自问，听歌并不是为了做一个称职的评委，而是歌能给我快乐，给我励志，给我启示，能让我们回到那段不敢深挖却很眷恋的时光。

准确地说，令我迷失的是她那份执着与坚持，勇气与希望。对于这首babysister的作词作曲人，她已经获得自己的成功。如果我们也像她这样踩着别人的恶意与看扁而努力并坚持地向上爬，我相信一米阳光离你的距离并不是远在天边。

她是一个成功的人，她是因为坚持了自己，才取得了今天是成绩，不禁让我联想到我们自己，如果当我们遇到批评不满的时候，我们能够坚持正确的自己，我们也会有所成功。

《做自己》3分钟演讲稿 第4篇

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

前几天，我读了中国台湾作家林清玄的一篇文章——《桃花心木》。文章写种树人育苗没有规律，作者感到很奇怪，后来从与种树人的交谈中，才明白了这样做的目的，原来是为了让树木克服依赖心，自己学会在土地里找水源。作者由此想到：人也是一样，只有在不确定的环境中独立自主的生活，主动的锻炼自己的意志，才能健康的成长。

是呀！读了这篇文章，我也产生了与作者同样的感受。仔细想想，确实有许多人在不确定的环境中历尽磨难，才取得了成功。比如，诺贝尔在发明炸药的过程中，遭遇了多少挫折啊，还付出了血的代价呢。在实验中，他的弟弟炸死，父亲被炸的残废，他自己也被炸得满身鲜血，但他坚信，只要努力，就一定能成功。再比如，张海迪下身瘫痪，可她人瘫志不瘫，凭着惊人的毅力，努力和病魔作斗争，谱写了一曲辉煌的人生之歌。

想想我自己，真的好惭愧我在家中可以说是一个饭来张口、衣来伸手的“懒公主”。什么事都向爸爸妈妈求援，总是“妈妈，来帮我呀”，“爸爸，爸爸，我该怎么办呀”的叫个不停。这样下去，今后离开父母了，我该怎么办呀?

从现在起，我想，如果碰到困难了，我会对妈妈说：“别管我，让我来试试！”遇上麻烦了，我会对爸爸说：“别担心，我会解决的！”

我也要对所有的孩子们说，不要再做“小皇帝”、“小公主”啦，独立起来，做自己命运的“小主人”吧！

《做自己》3分钟演讲稿 第5篇

大家好！

让我们来问自己一个问题，如果上天给你一次重新选择的机会，你会愿意做谁？是自己还是别人？

记得在小学的一节心理课上，我们的心理老师也这么问过我们。当时我们都不假思索地写在了纸上。统计结果是，全班30个人，29个人是愿意做别人，只有1个人愿意做自己。

好了，让我们回到刚才的话题上，你会怎么选择呢？

为什么不愿意做自己？也许你觉得自己太过于平凡了，但是，万物不都是这样吗？一棵小草是平凡的，它只是默默地生长，任人践踏。野花是平凡的，也许它一直是个被忽略的角色，它比其他的花更不起眼，它没有玫瑰的娇艳，没有百合的清香，也没有玉兰这般的高贵，可它同样能开出属于自己的一片天。平凡，不等于我们不可以创造自己的不平凡，平凡，不等于我们不幸福。幸福的人不一定愿意做自己，但愿意做自己的人一定很幸福。

我们只是忽略了自己的长处，看到了别人的长处。上帝对每个人都是很公平的，也许你在这方面没有长处，但是总有你擅长的一面。“天生我才必有用”，既然上帝创造了你，就一定有用得着你的地方。好比那些残疾人，同样可以为社会做贡献，上帝关上一扇窗的同时，也会为你打开另一扇门。

世界上有千千万万个人，但我永远只有一个我，我永远是的，我永远是有自己个性的，不要刻意去改变什么，改变了，我就不再是我了。创造了莎士比亚，创造了无数奇迹的上帝同时也创造了我，为什么我就不可能是这个世界的下一个奇迹呢？让我们对自己充满信心。

既然知道我永远是我，不可能是别人，那么就快乐地做自己。做自己，本就是一种幸福！

《做自己》3分钟演讲稿 第6篇

同学们：

大家好！

浩瀚的宇宙中，漂浮着无数大大小小的星球，每个星球都闪亮着自己的光辉。其中有个美丽的地方，那里有繁多的物种，每个生命都是一段传奇的化身，都有不同的风采，都像长虹一般耀眼。

但是，在这个地球上，有很多事总让我想不通，例如在动物园里，驯兽师总教动物人类的本领，模仿人类的习性，来搏庸人们的破涕一笑，我承认自己也是其一，也不免会被逗笑，但一笑过后，总觉得有点难受；动物本有自己的可爱之处，何必要可以去模仿人类而讨人类的欢喜，不免叫人有些心酸。正如鲁迅所言：“造物者创造了一切，都是平等的，人们耍的这些小聪明，倒看来有些多事了。”

有些事真的是这样，一些很好的东西被复制多次后，反而叫人反感。

xx年春晚凭借《不差钱》红遍全国一夜成名的小沈阳，多少人欣赏他，可春晚过后络绎而来的却是无数翻版的娘娘腔在各个卫视上演，让人看得发腻；当杰克逊逝世后，多少模仿杰克逊的人齐聚电视和网络来比拼谁最像一代歌王，这些也不免有些令人乏味；甚至有不少人把某个歌手的说话方式当做习惯来改变自己，结果徒留人的冷笑一声。每个人的身上有自己的闪亮点，和必要刻意模仿别人？再说，外表的浮华可以复制，气质你学的来么？

从第一部穿越剧《寻秦记》开始，各种各样的穿越戏份充斥着人们的眼球，穿越小说也风靡一时，本来一个很好的创意被涂抹得再寻常不过了，甚至有下个剧情不看都明白的感觉，看多了穿越，上个厕所都感觉马桶像穿越洞……

有家大公司招聘，很多人慕名而来，他们看到地上有香蕉皮，旁边还坐着行乞的老人，都以为是公司的测试题，便将香蕉皮捡起，并捐款给老人，有的甚至买来吃的给老人，结果他们都未被录取。很简单，那确实是一道测试题，但他们未被录取的原因是：太社会。

如今的社会，需要学习，但更需要创新，需要寻常，但不是千篇一律，单一的复制会使人乏味，东施效颦只会惹来嘲笑，其实简简单单做真实的自己就好。

我写我的文字，我抒自己的情怀，我怜世人的悲哀。

《做自己》3分钟演讲稿 第7篇

有位哲人曾说过：如果你不能成为大道，那就当一条小路;如果你不能成为太阳，那就当一颗星星，决定成败的不是尺寸的大小，而在于每天都要做一个的自己。做的自己，就是要让自己的今天比昨天做得好，明天要比今天做得好，天天都在做的自己。

安徽盐业是一个传统行业，多年来，我们一直是端着市场经济的碗，吃着计划经济的饭，有着皇帝女儿不愁嫁的优越感。对于即将面临的盐业体制改革，我们很多盐业人都心存疑惑，心有畏惧，害怕改革。但形势逼人，我们盐业人又将何去何从呢?如何才能使企业谋发展、职工求生存呢?

我认为，我们每一们盐业人都要做的自己，首先要学会自我反省和自我解放，看清了专营体制变化的形势，认清改革的必要性和紧迫性，转变过去等、靠、要的观念，促使自己尽快转变思想作风，尽心尽职地做好本职工作。

多年来，我时时告诫自己要发扬一颗螺丝钉的精神，兢兢业业，任劳任怨，以百倍的信心和激情投入工作，力争工作好每一件事，生活好每一天，每一天都做自己的。为了更好的掌控和稳定马鞍山盐业市场，我认真做好市场调研，建立片区全面详细的客户资料库及购销台账，对各类盐品和非盐品的销售实行事先、事中、事后控制及管理，实行24小时的客户服务，配送的每日运行和网络业务流程提供了信息平台。切实将现在的单纯送货转变为真正的市场营销，这样既提高了服务质量，又节约了配送的成本费用。我真诚与客户沟通，全面为客户服务。以情感人，以利系人，建立起稳定的业务关系，赢得客户的一致好评。

盐业体制的改革已成为必然的趋势，改革的结果必然使盐业迈入更加激烈的市场竞争，赢得了客户，就赢得了市场，这是现代企业经营管理的秘籍。所以我们每一位盐业人必须从现在做起，从自我做起，只有我们每一位盐业人都行动起来，才能建立起完善的销售网络。

做的自己，我们盐业人要加快盐业网络建设，更新营销方式，全面改造传统的经营方式、业务流程、管理体制和组织结构，建设符合市场经济要求的食盐网络建设体系，物流配送体系，信息网络体系等，才能在改革中抵御市场风险，提升盐业的市场竞争力，也才能立于不败之地。

做的自己，我们不仅要敬业还要乐业。我们要摒弃那些为钱而工作、为老板而工作的错误想法。工作着是美丽的，奉献者是快乐的。工作的美丽并不在于获得了多少报酬，而在于体现了自己的人生价值;奉献者的快乐并不在于吃了多少亏，而在于用自己的智慧和汗水为企业、为社会做了多少有益的事情。

《读者》中有一个故事：一位本领高超的木匠，因为年事已高，他告诉他的老板：他要离开建筑业，退休后好好享受生活。老板实在是舍不得他的离去，所以希望他能在离开前再盖一栋高品质的房子。木匠欣然答应了，不过令人遗憾的是，这一次他并没有用心，他草草地用劣质的材料就把这间屋盖好了。房子落成后，老板把大门的钥匙交给这个木匠说：这就是你的房子了，是我送给你的礼物!木匠实在是太懊恼了。因为如果他知道这间房子是他自己的，他一定会用的木材，用最精致的工艺来把它盖好。其实我们每一天的工作正是在做的自己活儿，归根结底都是在准备为自己的事业和生活建造一间房子。如果我们不愿意付出百倍的辛劳，不愿意以饱满的热怀来工作，那么最后，我们也只能住进自己为自己建造的最后的也是最粗糙的房子里。

20xx年全省盐业先进个人灵壁县徐桂兰同志的先进事迹也是个有力的证明，她用她的行动向我们诠释用心服务，做的自己，敬业乐业的人生真谛。

同仁们，任何一个成功者的背后都有一个咬着牙根的灵魂，只有踏踏实实的今天，才有红红火火的明天。我们今天在事关企业生死存亡的改革的关键时刻，我们不能再游移不前，摇摆不定，我们必须反躬自省，坚定信念，干净彻底的铲除工作中避重就轻、敷衍塞责、得过且过甚至是心死神亡的态度，在省总公司的带领下，我们要讲团结，能战斗，敢吃苦，提前行动，永不懈怠，每天做一个的自己;我们要自我改革，自我扬弃，充满信心，下定决心，在涅盘中得到升华。我们要相信自己，相信我们的企业，在经历一番风雨跋涉之后，必能创造一片灿烂的晴空。

做的自己，我们还要不断地充实自己，决不让自己虚度光阴。我们要有踏实的工作作风，渊博的专业知识，厚德的品格储备等等。滴水足以穿石，我们每一天的努力，哪怕只是一个小小的动作，持之以恒，都将是明日事业成功的基础。所有一些一毫的努力，所有一点一滴的耕耘，所有一分一秒的奉献，在时光的沙漏里过滤后，集取的成果将是掷地有声，众人艳羡的希望之花、成功之果。

生活在和谐中的社会主义中国，工作在奋进中的安徽盐业群体，作为一名盐业配送员工，我深感自己很幸福、很满足!让我们都来做的自己，让今天的我们比昨天的更出色，让我们的明天比的今天更值得期待!

阳光总在风雨后我期待我们盐业体制改革的成功和盐业发展的辉煌。做的自己，做的盐业人。

《做自己》3分钟演讲稿 第8篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

很开心今天能够代表自己站在这里，今天的我是一个比昨天更不同的我，但今天的我依旧是我。我相信在座的很多同学，你们也依旧在做着自己，做着一个最真实的自己。不管我们是取得了成功还是迎接了失败，我想，我们都不应该放弃那个原有的自己，应该保持真实，这才是美最真实的体现。

我的身边总有这样的一句话，那就是真实保持自我，那才是美最终的体现。很多时候我们把美归结于外在，那是因为我们双眼能看到的也就是外表。但当我们和一个美的事物相处久了之后，我们会把更多的精力和眼光都放在它的本质上去。如果一个人只有外表美，而没有内心真实的美，那么也是徒劳的。因为对于我们一个人而言，最重要的就是真实，也就是要在这红尘之中找到最初的自己，遵循最真实的自我。

我曾经遇到过这样的一个女孩，她是一个非常内向的人，周围的人都在告诉她要多开朗一些，乐观一些，不要总是默默无闻做自己的事情。几乎所有人都期待着她的改变，但是她没有。有时候她会问我，为什么总有些人要我们变成他们喜欢的模样，那并不是我最真实的样子。我当时听了心里很是感慨，我也逐渐清晰的认识到，想要在这个大环境之中保持最初的自己是一件比较难，但也比较简单的事情。如果你觉得它很难做到，或许是你心里不够坚定，如果你觉得简单，那也许就是你足够相信自己，也足够爱自己。

后来那个女孩从未有过改变，内向并不是一件错的事情。十个人里面我相信内向的人一定不会比外向的人少，对于性格而言，我认为每个人都有尊重它的义务，也有尊重别人的义务。如果我们无法接受性格所带来的感受，那么就请我们做好自己本身就可以了。我们尽可能的做自己，也尽可能的不对他人作出评价，这样才是我们做好真实自己最基础的标准。

同学们，不管是你外向或者是内向的，不管是你受人喜欢还是默默无闻独立行走的，你都是自己，你都代表着你自己。我们不必跟随大众的眼光，因为我们就是自己啊，我们就是那个最真实的自己，最初的自己。同学们，我们要知道，在这个世界上，我们最终爱的是自己，并不是他人的眼光。

谢谢大家！

《做自己》3分钟演讲稿 第9篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

人生不在于它有多美，它的价值在于要做到。天生我材必有用每个人都有自己的价值，但不管你的价值是多或是少，都要做的自己。

期中考试之后，老师对我说了几句话，她说：要知道山外有山楼外有楼。人生没有，只有更好!要不断地朝前方奋斗!也正是这几句话改变了我对自己的认识。以前我总是认为自己已经做得很好了，不需要再比以前那样刻苦了，这样就足够了。现在我明白了我不仅要做到，还要做到更好，以前努力了现在要更努力。

单凭学习而言，我只接触到了它的冰山一角。而它到底有多大，这将会是一个永远的迷。我曾经对学习松懈过，以至于成绩下滑得很严重。但我认为我已经努力了。当我醒悟时却已经晚了，成绩已摆在我的面前了

而现在，我彻底明白了我们这代人将来所要面临的处境，我只能努力，只能向前!学无止境，我必须要做到我已经做到了!当一个人做到时，这时的成功之门就是为你而开启的。现在想要生存下去，就必须要发挥自己的价值，努力，相信你就是这个世界的佼佼者!

当然，的自己辛勤和毅力是必不可少的。我知道接下去的磨练也会加倍袭来，但我会继续走下去，我相信希望就在前方!或许那时候的我是个有所作为的人，在社会生活中也应该是个佼佼者。

我相信，做到的自己，每个人都是奇迹!

《做自己》3分钟演讲稿 第10篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

人活在这世上，不光光为别人而活，更重要的是为自己而活。做最真实的自己。

但丁曾说过：“走自己的路，让别人说去吧！“是的，人生在世有时候不要太过于在乎别人的流言蜚语。只要自己是对的，就坚守，不要动摇。勇敢做自己。

挪威大剧作家易卜生有句名言说：“人的第一天职是什么？答案很简单：做自己。”的确，做人首先要做自己。生活中做自己，不在意别人的恩恩怨怨，是是非非。不追求别人的金钱权利。好好做自己，把自己做好，争取成为一个成功且对社会有用之人，实现自身的社会价值。做最纯真的自己，安心做自己。

我的世界，我做主。在这多彩的世界里，我们可以做自己喜欢的事，阅读自己感兴趣的书籍，弹自己拿手的乐器，烹饪美味可口的饭菜以及享受舌尖上的美味。我们可以多运动，坚持锻炼身体，去和大自然拥抱，去公园走走，欣赏美丽的风景，呼吸新鲜的空气，亦是一种美妙的享受。陶醉在自己的世界里，我们会很自由，很放松，完全不受他人限制，爱干什么就做什么，开心做自己。

做自己的主人，应该做命运的主人。命运掌握在自己手中，不要由命运摆布自己。我们要勇敢面对生活。遇到困难不退缩，历经挫折不气馁。不开心心情不好时学会调节自己，我们要主宰自己的命运，好好做自己。

做简单的自己，不要考虑太多，不要累自己。不要过于在乎别人的眼光。我就是我，我没有谁能代替，我是世界上独一无二的。别人说三道四又怎样？人非圣贤，孰能无过？心态要放正，只要自己是正确的就坚持。简单做自己。

哲学家告诉我们：“做我们所喜欢的，然后成功就会随之而来。”由此可见，个人的爱好是多么重要。自己喜欢什么，爱好什么，感兴趣什么就去尝试，去做，去实施。当你在做这些事情的时候，你会体验到一种快乐，并且热衷于这些爱好。它们会给你带来一种前所未有的喜悦。你坚持不懈地努力下去，或许成功就会随之而来。随性做自己。

有勇气做真正的自己，单独屹立，不想要做别人。是的，人在这世界上是为自己而活。有勇气，有决心，有力量，有追求，才能有成功，有收获。大胆做自己。

社会是个大染缸，在世上如何做到“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”？做到这点，谈何容易？此时，我们就要洁身自好，清白做自己。

人生漫漫，岁月如歌。在这精彩的人生中，我们要学会做自己，好好做自己，做的自己做最幸福快乐的自己！

《做自己》3分钟演讲稿 第11篇

亲爱的同学们：

早上好！

我今天演讲的题目是《坚守本心做真实的自己》。

十六、七岁的你们，正值花季。同时也处在成长的青春期，青春期的你们需要反抗、需要证明自己、更需要超越。

青春期是一个人价值观形成的关键阶段。"价值观"这个词听起来空洞，实则不然。一个人的价值观是他衡量是非、对错、善恶、成败的标准，而这个标准因人而异。一个人的价值观受很多当面的影响，例如社会、家庭、学校和朋友。而十六、七岁的你们正是在多方面观点的影响下，逐步形成自己的"价值观"。而来自家庭、学校的教育你们已经听腻了，很多时候你们心里知道对，但也要反抗，这就是青春期的"逆反"。很多时候，你们不但对父母、对老师逆反，甚至对自己也逆反。那是因为你们还没有形成自己的"价值观"，还没有找到要"坚守的本心"。

在这个信息化的时代，世界因为网络变小了，人们的生活节奏变快了，智能手机把网络上的各种信息带到了每个人的"手边"。近年来，"网红"成了网络上被追捧的主题之一，其中有很多积极上进、传播正能量的人。同时，也不乏一夜成名者、不择手段炒作的人。很多人羡慕、模仿"网红"的形象、言谈，对"网红"的观点深信不疑。"网红"的出现冲击着人们的"价值观"，而对于青春期的同学们更是有着深远的影响。面对网络上的海量信息，我们必须要有选择地接受，在网络世界漫游的同时，让自己成长为那个"真实的自己"！

同学们，希望我的演讲能引发你们的思考：你的"本心"是什么？什么样的你才是那个美好的"真实的自己"！

《做自己》3分钟演讲稿 第12篇

同学们：

大家好！

当我们听到别人对自己的批评时，我们往往会否认自己，但是她确是坚持做自己，从人们不喜欢，到最后成为了作词作曲的人，她获得了成功，我从心里佩服她。

她就是当年争议的选手——曾轶可，观众对她支持与骂声一片，说她凭着绵羊音，唱歌有时还会跑调，怎么还能进十强呢？之后又有谣言说她爸爸是比赛的赞助商，因此她是内定选手，是黑幕的代表。其中有个评委也扬言“她留，我走！”这一切的一切都把这个外表瘦弱、单纯的女生推到舆论的尖端。

渐渐连我自己也不知道何时被她那种独特的音乐风格所迷失了。她就像一个孩子般纯真、固执，就算周围有多少人都说她不适合唱歌，在娱乐圈不会有大的作为。但她仍然坚持地用心唱自己的歌。我自问，听歌并不是为了做一个称职的评委，而是歌能给我快乐，给我励志，给我启示，能让我们回到那段不敢深挖却很眷恋的时光。

准确地说，令我迷失的是她那份执着与坚持，勇气与希望。对于这首babysister的作词作曲人，她已经获得自己的成功。如果我们也像她这样踩着别人的恶意与看扁而努力并坚持地向上爬，我相信一米阳光离你的距离并不是远在天边。

她是一个成功的人，她是因为坚持了自己，才取得了今天是成绩，不禁让我联想到我们自己，如果当我们遇到批评不满的时候，我们能够坚持正确的自己，我们也会有所成功。

《做自己》3分钟演讲稿 第13篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

冬日的暖阳逐渐升起，我们各自的温度在这个冬天也更加的温暖了一些。这个世界上可以探寻的有很多，但是有一样，我们只有自己能做，他人是无法帮我们实现的。那就是找寻自己。因此我今天的演讲题目是《做自己》。

步入高中以来，我常常在想一个问题，我为了什么而读书。我得出了几个答案，“为父母”、“为前途”、“为理想”，可我仍然觉得这些答案无法更好的说服我，最终我才意识到，原来在我的脑海里，读书只是成为了一种习惯，而我内心最真正的渴求却没有得到实现，所以总有些时候我们找不到继续的意义，也没有办法找到真实的自我。后来我通过自问自答的方式，确定了自己在心中的形象，我想努力学习，努力向上，只为做一个自己喜欢的自己。而那个自己，也是我想做的自己。

我们想做的那个自己，它可能不是我们最真实的自己，但是它却可以让我们变得更好，更让人向往和称赞。对于这份上进之心，我想我们都是有能力去支撑的。但与此同时，我们也理当明白我们最真实的自己。善良与否，真诚与否，这也许是我们内心反复询问的问题。但是大家只要知道的是，我们所做出的举动，内心所闪现的一些想法，也许就是我们做真实的自己。

做自己这三个字看起来简简单单，但是我们一旦动手起来，却发现这是一条无比艰难的道路。很多人会有这样的一种感受，内心很想接受一件事情，去做一件事情，但是由于自己的胆怯而不敢去冒险，不敢去争取。就这样，我们错失了一次找寻自己的机会。我们的一生还有很长，我想我们更应该勇敢一点，去找一找那个自己想做的人，去见一见那个最真实的自己。而保持真实，是我们人性之中最纯洁的存在，也是我们一路成长之中的指引灯。

我想要做一做那个真实的自己，我也想把自己真实的一面展现在大家的眼前。我也许会遇到一些问题的发生，也会经历一些坎坷，但是我相信，我能够改正这些问题，我不怕去暴露自己，只怕让这些问题堆积太久，引发更多的问题。我也希望大家和我一样，在以后的学习上、生活中做自己，也成就自己！就让我们为了更好的自己，一同出发吧！

我的演讲完毕，感谢大家！

《做自己》3分钟演讲稿 第14篇

同学们：

大家好！

有句话说：世界上没有两片完全相同的树叶。更没有相同的两个人，我们不能拿普遍的眼光凭某件事看待每个人，而当我们被错误的认识时，就要调整自己的心态——做自己。

有句话说得好：走自己的路，让别人说去吧！我们生在当下，不可能让每个人赞同自己，别人对你提的建议而并非完全适合你，此时就需要自己端正心态，明确自己的路，坚定不移的走下去。李娜在取得法网冠军后长期低迷，被众人评议为昙花一现，刘翔在20__年奥运年会上因一个转身使13亿中国人民惋惜，当听到刘翔退赛的消息时，不知有多少人为之哗然。难道他们真像众人所说的不堪一击吗？如果是，那就不会有20__年7连胜的佳绩，那就不会有尤金赛中12秒87的世界纪录，他们也有沮丧，但更多的是奋起，是努力造就一个新的自己。

回顾历史，商鞅变法让一最后被贵族残害而死座即将被踏平的小国一跃为泱泱大国，最后横扫六国统一天下，如果没有商鞅为基础，秦如何称霸一世，而商鞅变法时受到贵族们的打击和强烈反对，最后被贵族残害而死，但如果没有商鞅的坚持自我，如何铸就一代赳赳老秦。

一个苹果，有人说它甜，有人说他酸。我们不能避免被别人评论，我们不能，但我们可以更好。

我们只想完成自己的心愿，我们要做的是努力，付出。而不是别人嘴上说的自己，因为我们只想做自己，只能做自己。

《做自己》3分钟演讲稿 第15篇

尊敬的'老师，亲爱的同学们：

很多时候，我们就在人群中迷失了自己，找不到方向、人云亦云，随波逐流。

在大千世界里，我们很渺小，但我们仍可活的精彩，活的出色，我们亦可以飞，亦可以让自来羡慕自己。

做自己，坚持本质，并非固执，倔强，而是在迷茫时还可以有骨气地执着前行。

为何我要羡慕他人，而不是让他人来羡慕自己。为什么在别人都坚定是正确答案时，为何不质疑，不做自己？

相信品格高尚的人一定会影响他周围的人。我可以清高，我亦可以孤傲，但并不可一世，前提是我要有资本。

多少文人墨士的清贫让人心酸，但我却向他们致以崇高的敬意。深深地被他们折服！他们有的只是腹中的诗书才华，他们激昂的诗歌与文章，除此之外，他们两袖清风。就这样，他们做自己，亦活出了别番的人生精彩，品出了生活的真谛。

他，不为五斗米折腰，宁要归园田居，宁可清贫孤苦一生，只求“采菊东篱下”那份悠闲，只要“开荒南野际，守拙归园田”的那份纯朴自然。他品出了生活的真谛…“心远地自偏”。

还有他，“宁可饿死，也不收美国救济粮”的那份骨气，那份高尚，他的清高是从骨子透出来的民族的魂。他消瘦得只剩下骨架，但他仍保持着对得起良心的那条原则。他的文章的优美，故能让读者嗅到的芳香。他的缭倒穷困，让他的灵魂升到至高的境界，是他，做自己，我看到了，来自朱自清的那份人格魅力。

做自己，保留一份骨子里高尚的人格，只为那份最真的性情而坚守。

《做自己》3分钟演讲稿 第16篇

同学们：

大家好！

让我们来问自己一个问题，如果上天给你一次重新选择的机会，你会愿意做谁？是自己还是别人？

记得在小学的一节心理课上，我们的心理老师也这么问过我们。当时我们都不假思索地写在了纸上。统计结果是，全班30个人，29个人是愿意做别人，只有1个人愿意做自己。

好了，让我们回到刚才的话题上，你会怎么选择呢？

为什么不愿意做自己？也许你觉得自己太过于平凡了，但是，万物不都是这样吗？一棵小草是平凡的，它只是默默地生长，任人践踏。野花是平凡的，也许它一直是个被忽略的角色，它比其他的花更不起眼，它没有玫瑰的娇艳，没有百合的清香，也没有玉兰这般的高贵，可它同样能开出属于自己的一片天。平凡，不等于我们不可以创造自己的不平凡，平凡，不等于我们不幸福。幸福的人不一定愿意做自己，但愿意做自己的人一定很幸福。

我们只是忽略了自己的长处，看到了别人的长处。上帝对每个人都是很公平的，也许你在这方面没有长处，但是总有你擅长的一面。“天生我材必有用”，既然上帝创造了你，就一定有用得着你的地方。好比那些残疾人，同样可以为社会做贡献，上帝关上一扇窗的同时，也会为你打开另一扇门。

世界上有千千万万个人，但我永远只有一个我，我永远是的，我永远是有自己个性的，不要刻意去改变什么，改变了，我就不再是我了。创造了莎士比亚，创造了无数奇迹的上帝同时也创造了我，为什么我就不可能是这个世界的下一个奇迹呢？让我们对自己充满信心。

既然知道我永远是我，不可能是别人，那么就快乐地做自己。做自己，本就是一种幸福！

《做自己》3分钟演讲稿 第17篇

大家好！

有位哲人说得好：如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺寸的大小，而在于做一个的你。

也许你常常抱怨自己没有怡人的相貌，没有动人的歌喉，没有惊人的壮举，没有骄人的成绩，没有……也许我们每个人都有自己无法实现的梦想，也许理想和现实总存在着差距。那么，面对这些，你是无奈，是悲痛，还是积极进取？我想每一位有上进心的人都是不甘沉沦的。

其实，许多事情我们是无法改变的。那我们又何必为此而悲观失望，痛苦不堪呢？但是，我们能够改变自己的心，改变自己的情绪，尽的努力，做的自己，这，不也是一种美吗？

曾记得有这样一个故事：一个人每天挑着两只木桶上山担水，一只木桶完好无缺，一只却有裂缝。每次主人挑水回到家时，好桶里的水总是满的，坏桶里的水却只有一半，坏桶因此黯然神伤。但是有一天，主人忽然发现，在山路的左侧，也就是坏桶所在的那一边，开满了小花，而右侧却没有。原来坏桶一路洒出的水正好被种子吸收，才开出了花朵。有时候残缺也能创造出一种美。其实我们每个人都是一只残缺的木桶，因此，我们又何必自寻苦恼呢？你只要做好自己应该做的事，人生不也同样有意义吗？

再次回顾哲人那段话，我想，大道固然引人注目，但小路也自有小路的风味；太阳虽然被人高歌，受人关注，但哪一颗星星不是“太阳”？只不过它距离我们太遥远罢了，而实际上，它或许比太阳更大，更亮。

总之，社会需要各种人才，每个人都有适合自己的位置。我们不必去追求那些遥不可及的梦想，只要做一个真实的你就可以了，不是吗？

谢谢大家！

《做自己》3分钟演讲稿 第18篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

走自己的路，让别人说去吧！多少人追寻着真实的自己。蜡烛以自焚之痛演绎绝美的贡献，蝴蝶以破茧重生的痛苦完成人生的使命。他们都以自己最真的表现去诠释最美的自己。

做最真实的自己不一定是最美的自己，但要做到最美的自己必须做到最真实的自己！

涉古交观今，我们所知的很多。中国就以“最美”创造了一代代的奇迹。“最美妈妈”用自己的双手怀抱生命，只出于本能反应，这是最真的，同时她也做到了最美的自己。“最美洗脚妹”用自己的血汗钱去资助和她一样怀着梦想的学子，只为自己的遗憾不再重复！“当代愚公”用自己十几年的青春，点缀了新疆沙漠的绿荫！太多的真实传奇，让我们不得也去追逐内心的想法，做真实的自己，追求最美的自己。

做真实的自己，可能会被异类也可能会收获知己，所以我们要做最美的自己。

英国“铁娘子”首相，她用一生展示了最真实的自己，一心只为英国经济，不顾朝野势力威胁，用自己独到的见解，撑起了英国一片的繁她的最真让她遭遇谋杀，被砸鸡蛋，但谁也不能否定她做到了最美的自己。三国中的关羽，我们都知晓他过五关斩六将的传奇。正是他身在曹营，心在汉的不投降原则，让曹操惜才之心“泛滥”，最真实的自己，使关羽流成为“义绝”的化身，这无疑是最美的自己。

做最真实的自己不一定是最美的自己，那我们该何去何从，吾谁与归呢？

从从容容一杯酒，平平淡淡一壶茶。陶渊明以其个人追求的生活，定格成了不与世俗同流合污的最美隐士！“护国娘娘”赛金花以其会德文，使德国减轻了对中国的人格残害！做最美的自己不需要多么轰轰烈烈，只要出于自己的本心，哪怕只是一缕笑容！一丝问候，也能对他人有所帮助，尽自己最本能地去帮助他人，那便是最美的自己！

当陈光标裸捐时，有人私下做了裸收！当陈光标做到了最美的自己时，而有些人连真的自己也难以找到。

“我是陈欧，我为自己代言”！最真的自己以良心为标准，最美的自己以幸福感为标准！我坚持做最美的自己！